Terapia Online.

Consultoría por Videoconferencia.

Tu Psicóloga Online desde Casa

¿Cómo funcionan las sesiones de psicoterapia online?

Hola, soy Paola Graziano, psicóloga y responsable de "Tu Psicóloga Online desde Casa". Tengo más de quince años de experiencia profesional como psicoterapeuta y he ayudado a cientos de personas a alcanzar cambios positivos en su vida.
La metodología de trabajo que utilizo en las sesiones de psicoterapia online es la misma que en las sesiones presenciales.
Utilizo un enfoque de terapia breve centrada en soluciones y terapia breve estratégica: trabajaremos desde el presente hacia el futuro, definiendo metas concretas y buscando el camino que mejor se adapte a tí para llegar hasta ellas.

¿Qué podemos trabajar en Terapia Online?: Las sesiones de psicología online estan pensadas para terapia individual con adultos. Podemos trabajar problemas de ansiedad, gestión de estrés, estados de tristeza, duelos, problemas de relación (familiares, sociales, de pareja), bloqueos, problemas de autoestima, problemas de alimentación, definición de metas personales, etc.

Metodología: Las sesiones de psicología online son por videoconferencia en Skype (u otra plataforma) a tiempo real (con audio y video) 

Duración de cada sesiónAproximadamente una hora. Puede que un día estemos cuarenta y cinco minutos y otro hora y veinte, soy flexible en ello, dependiendo de la sesión puede variar, pero la duración es de alrededor de una hora. (La primera sesión suele ser algo más larga.) Lo preferible es que te reserves una hora y media.

Nº de Sesiones:  En terapia breve como máximo suelen ser 10 sesiones. Por lo que según el caso podrían ser de 1 a 10 sesiones, o incluso alguna más, depende del tipo de problemática, factores implicados, etc. La idea es que mi intervención dure todo lo que te haga falta pero sea a su vez lo más breve posible: en cuanto tengas las riendas de la situación daremos por finalizado mi apoyo y continuarás tu solo hasta tus objetivos a largo plazo.

  • Frecuencia: Quincenal.  (A medida que avanzamos pueden espaciarse más.) Hay que tener en cuenta que tanto o más importante que lo que trabajemos en las sesiones será lo que tú pongas en marcha entre una sesión y otra, el trabajo terapéutico que acordemos para promover cambios y alcanzar tus objetivos, entre sesión y sesión yo también te estaré acompañando y puedes contactar conmigo para comentar cualquier tema relacionado con la terapia (no hace falta que esperes a la siguiente sesión, pues así optimizamos mejor el tiempo.)
  • Precio: La tarifa es de 60€ por sesión de aproximadamente una hora,  (la duración es variable: resérvate hora y media) incluye también el  material de trabajo que te envíe (lecturas, ejercicios, etc.) y la comunicación por mail entre una sesión y otra. Estaré disponible para acompañarte no sólo durante la sesión sino que también iremos manteniendo el contacto durante todo el proceso por correo electrónico.
  • Forma de pago: Pago seguro a través de la plataforma Paypal (con tu cuenta Paypal o tu tarjeta de crédito) o por transferencia bancaria.

Pasos a seguir para concertar una Sesión Online

1. Envíame un formulario de consulta:

He preparado un formulario con algunas preguntas concretas para que me hables un poco sobre tí y sobre el problema a tratar, así podré valorar mejor cómo enfocarlo y te podré hacer una propuesta de trabajo.

Puedes descargar el documento, rellenarlo, y  enviármelo por mail a info@psicologaonlinedesdecasa.com

No te preocupes: solamente yo leeré el formulario, la información será tratada según las normas de protección de datos personales,  y es absolutamente confidencial atendiendo al código deontológico de los profesionales de la psicología.

Una vez que reciba el formulario te lo confirmaré (suelo contestar máximo en 24h en días laborables)  y en caso de necesitar algún dato adicional te lo solicitaré por mail. 

Puedes descargar aquí el formulario para su posterior envío:

2. Concertamos un día y Hora:

Una vez que te haya confirmado por mail la recepción de tu formulario, y hayamos comentado los detalles de cómo enfocar el tema a trabajar y aclarado posibles dudas,  nos coordinaremos para encontrar un día y hora que nos vaya bien a ambos y reservaremos la cita para una primera sesión por videoconferencia .  

Podemos concertar la cita de lunes a viernes entre las 08 y las 21h en horario de España según disponibilidad de agenda.

Las sesiones son de aproximadamente una hora de duración (variable) por las dudas es mejor si te reservas hora y media en tu agenda.

3. Pago y confirmación de cita:

Puedes realizar el pago online por paypal, tarjeta bancaria o  transferencia bancaria (si prefieres esta última opción solicítame un nº de cuenta). Esta web utiliza plataformas de pago seguras.

El pago se realiza antes de las sesiones.  Una vez recibido el pago te remitiré por mail la factura correspondiente en pdf. y la cita queda confirmada.

Reserva tu Sesión Online:

Consulta Psicológica Online:

Reserva  ahora tu consulta psicológica online  a través de paypal o con tarjeta. (puedes elegir la opción correspondiente.)

Sesión de Psicología Online 60€  (68,44USD aprox.)

( incluye la sesión online, el seguimiento por mail,  y el envío de material de trabajo).

psicóloga online 3 sesiones

Comprar bono de 3 sesiones:

Bono oferta por el pago anticipado de tres sesiones de consultoría psicológica online a disfrutar en los días/horas que acordemos. Puedes adquirir tres citas de manera anticipada con descuento e iremos coordinando el día/hora de cada una.

Comprar bono 3 sesiones online por 150€  (al cambio son 172 USD aprox) 

Para realizar la sesión busca un sitio tranquilo, con buena conexión a internet y donde puedas estar una hora y media  sin interrupciones.  Comprueba con anterioridad que todo funcione correctamente (audio, vídeo, etc.) Ten a mano papel y lápiz para tomar notas.

Si necesitas cambiar la hora de una cita se ruega hacerlo con al menos 24h de antelación.

Si tienes cualquier duda me puedes escribir a: paola@psicologia-estrategica.com

 

Algunas Opiniones:

"Supongo que una gran suerte me llevo a conocer a Paola online. Las sesiones por skype me acercaron a sus estrategias, siempre dirigidas con positividad y sabiduría. Con Paola logré afrontar una ruptura de pareja complicada y salir con la cabeza alta; con las ideas claras, sabiendo cuáles son mis objetivos y grandes deseos en la vida. Recuerdo muchas veces con cariño la dedicación y buen trabajo de Paola y no podría imaginar cómo habría salido del bache sin su gran ayuda."

Noemi

Instructora de Yoga

” Estuve en contacto con Paola via online (skype) durante unos 5 meses que estaba pasando un mal momento personal y parecía que todo se iba a derrumbar. Donde vivo no me ofrecían la posibilidad de tener un psicólogo en mi idioma o en inglés, y me sentía incapaz de expresar todo en un idioma que no domino por completo. Con su ayuda conseguí superar muchos problemas y tener las herramientas posibles para superar futuros problemas. Incluso teniendo situaciones difíciles pude encontrar el balance, y ver las cosas con perspectiva. Personalmente la he recomendado a gente que creo que podría ayudar.  “

Alex

Atención al Cliente

"En un momento de grandes cambios en mi vida me encontré bloqueado. Recurrí a las sesiones online debido a que viajaba mucho y mi agenda era complicada. Con Paola conseguí aclarar el panorama, desenredar aquello que me estaba atascando y seguir adelante con paso más firme y confiado. ¡Gracias!"

Joaquín

Arquitecto

"Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición." - Steve Jobs.